Mikä on Taukomittari™?

Taukomittari™ on työhyvinvoinnin minityökalu, joka mittaa kolmea asiaa:

• millaista on työpäiväsi rytmi ja tauottuminen
• mikä on työyhteisösi taukokulttuuri
• onko sinulla mikropalautumisen keinoja päivän aikana

Vastaamiseen menee vain muutama minuutti ja saat palautteen heti ruudulle.

Näin se toimii

1. Vastaat seitsemään (7) väittämään työpäiväsi palautumisesta.
2. Mittari laskee pisteesi.
3. Saat heti palautteen yhdellä kolmesta tasosta.

Tulokset esitetään selkeästi:

• 🌿 Hyvä palautumisen rytmi – jatka samaan suuntaan
• 💛 Kehitettävää – yksittäiset tavat kuntoon
• ❤️ Korkea kuormitusriski – muutetaan rytmiä ja taukokäytäntöjä

Kokeile itse

Voit testata mittaria nyt beta-versiona. Saat henkilökohtaisen palautteen heti vastattuasi.

Vastaaminen vie noin 2 minuuttia ja on täysin anonyymiä.

Saat palautteen suoraan lomakkeen lopussa. Voit sulkea ikkunan, kun olet valmis.

Taukomittari™ yrityksille ja tiimeille

Taukomittari™ voidaan toteuttaa myös tiimi- tai organisaatiokohtaisena versiona. Tällöin alkuun lisätään kentät yritys / osasto / tiimi ja tulokset voidaan koostaa erikseen. Tämä sopii erinomaisesti palautumisen ja taukokulttuurin kehittämispäivien yhteyteen.

• tiimikohtaiset raportit ja analyysi
• pohja yhteiselle keskustelulle palautumisesta
• mahdollisuus yhdistää mittaus koulutuspäivään

Perustuu kirjaan “Pieni tauko – Suuri voima”

Jos haluat viedä mittarista syntyneet oivallukset arkeen, löydät kirjasta käytännön taukoharjoituksia ja palautumista tukevia työtapoja.