Ostoskori
0
0,00 €
Kaipaatko jaksamista ja keskittymistä työpäivääsi?
Pieni tauko – Suuri voima on käytännönläheinen ja tutkimusperustainen opas,
joka
auttaa sinua palautumaan kesken päivän, vähentämään kuormitusta ja parantamaan työrauhaa.
Kirjan harjoitukset ja vinkit sopivat sekä yksilöille että tiimeille – ja ne toimivat heti.
Tilaa nyt ja ota ensimmäinen askel kohti energisempää arkea.
🎥 Pieni tauko – Suuri voima
Mikä merkitys on yhdellä tauolla? Tässä 90 sekunnin videossa terveystieteen maisteri, stressinhallinnan asiantuntija Klaus Laine kertoo, miksi Pieni tauko – Suuri voima on syntynyt – ja mitä se voi tarjota sinulle tai työyhteisöllesi.
Mikrotauot ja palautuminen
modernissa työelämässä
Tauko ei keskeytä työtä – se tekee siitä mahdollista.
Lue Blogi!
Kerran viikossa uusia mikrotauko- ja palautumisvinkkejä: stressinhallinta, työhyvinvointi, keskittyminen ja paljon muuta, mikä auttaa sinua jaksamaan.
Väsynyt opiskelija – mikrotauon tarve.
Palautuminen ei tapahdu yhdessä hetkessä – se rakentuu pienistä valinnoista, päivä kerrallaan.
Stressinhallinta ammattilaisilta
"Palautuspolku™ auttaa sinua palautumaan paremmin – pienin, saavutettavin keinoin."
